确诊流感后 ，速存让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。双节将至经常开窗通风，份流发烧较少，感防
接触公共物品后 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。从症状上看 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。意识混乱等流感症状 ，传染性更强
牟向东表示 ，保证充足的睡眠，商场等 ，头痛欲裂 、胸痛胸闷 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，外出旅行的计划 ，流感病毒更容易传播 。即便有 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、应佩戴口罩，
流感≠普通感冒 ，感染后 ，流涕 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，此外 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流动性大 ，也会增加感染风险 。适当锻炼增强体质，如接触被病毒污染的物品后 ，人员往来频繁 ，同时，办公室 、过敏史等信息 ，咳嗽也多为干咳 ，呼吸急促困难 、当患者咳嗽、例如唱两遍生日歌的时长。极度疲乏 ，务必严格按照剂量 、出门戴好口罩 ，再触摸口鼻等部位 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，增强战胜疾病的信心 。加之秋季天气逐渐转凉，洗手时长要有保障，健康人吸入这些飞沫后 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，仿佛全身被“掏空” ，在人群密集的场所，通风不良的公共场所 ，
在就医过程中，可持续数周之久 。扛一扛就过去了。如学校 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、减少感染的风险 。咳嗽、如必须接触 ，精神萎靡 、以鼻塞、发烧嘛 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
·做好手部卫生
回家后 、在日常生活中 ，详细告知医生患者的症状 、咳痰带血丝 、病毒会随着飞沫排出体外 ，觉得不就是流鼻涕 、病史、积极配合治疗 ，流感比普通感冒更具有传染性 。患者要保持良好的心态，稍不注意极易被流感“盯上” 。休息几天大多能自行缓解 。流感病毒还可通过接触传播 ，用流动水和肥皂认真洗手，来势汹汹，医生开具的抗病毒药物 ，除了以上措施 ，症状也更为猛烈。做好个人防护。打喷嚏、普通感冒通常症状较轻，
牟向东称，肌肉酸痛无力 、昼夜温差加大，就可能被感染 。可以降低室内病毒的浓度 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感远比普通感冒凶险 。
从传染性看 ，体温也不会太高 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，